寒露时节,六种常见病需谨慎应对


原标题:寒冷季节,六种常见疾病需要谨慎处理

图/个人资料图片

“冷露冷露,到处都是冷。”寒露节俭,天气越来越冷,世界上一切事物,包括人类自身的“阳”,也开始融合以适应自然的变化并保持身体与环境之间的平衡。北京老年医院中医科主任医师李芳玲提醒说,感冒后,老年人和其他体弱者身体抵抗力较弱,适应性较差。许多疾病将脱颖而出,他们应该对健康和疾病预防有所了解,并加强自我保健。

急性胃肠炎:早期粥汤

秋天之后,人体的消化功能逐渐下降,肠道疾病的抵抗力也会减弱。如果继续吃大量瓜果,或直接食用从冰箱取出的饮料和食物,可能会引起腹泻和腹泻。急,慢性胃肠道疾病等注意事项。李方玲建议“一碗早餐粥和一碗汤晚餐”是预防的有效手段。同时,您应该少吃鱼,例如大鱼和肉,并且饮食应清淡。

十二指肠溃疡:治疗方法

气候变冷,食欲旺盛,不仅增加了肠胃功能的负担,而且导致十二指肠溃疡的发作。李方玲建议,可以采用食物疗法来预防和治疗:将250克牛奶煮沸,每天转移到50克蜂蜜,6克白牡丹中;如出现气虚,畏寒等现象,同服黄of 30克,党参15克,黄疸15克,山药30克,黑糯米粥60克,对缓解症状有一定的作用。增强体质。

习惯性便秘:早晚按摩

“秋天,气候干燥,大便干燥且不易排出。性能下降,粪便坚硬,患者常伴有左下腹胀气的感觉,但愿望并不顺利。”李方玲说,按摩既简单又容易。一种促进排便的方法,可以在晚上上床睡觉或早晨起床之前进行。操作方法:身体仰卧,先将双手的手掌加热。然后,将手掌沿右下腹部的腹部顺时针旋转总共30圈。

心血管疾病:预防感冒

在深秋,高血压患者的血压比夏季高20毫米汞柱,这很可能导致心血管和血液循环障碍。李芳玲提醒说,秋季预防感冒对心脑血管疾病患者至关重要。秋季气候凉爽干燥,而感冒通常更为普遍。对于健康的人来说,这可能没有任何意义,但是患有心脑血管疾病的患者如果感冒,很容易引起原始的心脑血管疾病。

痛风:增加饮用水

在深秋,空气很冷,寒冷刺激了人类的进食中心,导致食欲增加和大米量增加。如果吃了更多的脂肪,体内的血尿酸就会过多生成,容易痛风。李芳玲指出,此时应使用饮用水以促进尿酸的排出并防止结石的形成。每天喝2000-3000毫升水,使每天尿量不少于2000毫升。为防止夜间尿液集中,请在入睡前或半夜加水。

皮肤瘙痒:不要洗澡

”老年皮肤瘙痒是一种常见的老年性疾病。通常,皮肤瘙痒主要是躯干,大腿内侧和小腿屈肌以及关节周围。瘙痒是阵发性,轻和重,持续时间不同,进食刺激当食物或温度升高时上升,很容易诱发或加剧。”李方玲建议,洗澡不要太勤奋,不要使用碱性肥皂,肥皂或硫磺肥皂。保持大便通畅,清除体内积聚的过敏原,并避免瘙痒。

新京报记者张朝晖

编辑岳清秀校对郭力回到搜狐,查看更多

负责编辑:

2019-10-08 10:53

来源:北京新闻

原标题:寒冷季节,六种常见疾病需要谨慎处理

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“冷露冷露,到处都是冷。”寒露节俭,天气越来越冷,世界上一切事物,包括人类自身的“阳”,也开始融合以适应自然的变化并保持身体与环境之间的平衡。北京老年医院中医科主任医师李芳玲提醒说,感冒后,老年人和其他体弱者身体抵抗力较弱,适应性较差。许多疾病将脱颖而出,他们应该对健康和疾病预防有所了解,并加强自我保健。

急性胃肠炎:早期粥汤

秋天之后,人体的消化功能逐渐下降,肠道疾病的抵抗力也会减弱。如果继续吃大量瓜果,或直接食用从冰箱取出的饮料和食物,可能会引起腹泻和腹泻。急,慢性胃肠道疾病等注意事项。李方玲建议“一碗早餐粥和一碗汤晚餐”是预防的有效手段。同时,您应该少吃鱼,例如大鱼和肉,并且饮食应清淡。

十二指肠溃疡:治疗方法

气候变冷,食欲旺盛,不仅增加了肠胃功能的负担,而且导致十二指肠溃疡的发作。李方玲建议,可以采用食物疗法来预防和治疗:将250克牛奶煮沸,每天转移到50克蜂蜜,6克白牡丹中;如出现气虚,畏寒等现象,同服黄of 30克,党参15克,黄疸15克,山药30克,黑糯米粥60克,对缓解症状有一定的作用。增强体质。

习惯性便秘:早晚按摩

“秋天,气候干燥,大便干燥且不易排出。性能下降,粪便坚硬,患者常伴有左下腹胀气的感觉,但愿望并不顺利。”李方玲说,按摩既简单又容易。一种促进排便的方法,可以在晚上上床睡觉或早晨起床之前进行。操作方法:身体仰卧,先将双手的手掌加热。然后,将手掌沿右下腹部的腹部顺时针旋转总共30圈。

心血管疾病:预防感冒

在深秋,高血压患者的血压比夏季高20毫米汞柱,这很可能导致心血管和血液循环障碍。李芳玲提醒说,秋季预防感冒对心脑血管疾病患者至关重要。秋季气候凉爽干燥,而感冒通常更为普遍。对于健康的人来说,这可能没有任何意义,但是患有心脑血管疾病的患者如果感冒,很容易引起原始的心脑血管疾病。

痛风:增加饮用水

在深秋,空气很冷,寒冷刺激了人类的进食中心,导致食欲增加和大米量增加。如果吃了更多的脂肪,体内的血尿酸就会过多生成,容易痛风。李芳玲指出,此时应使用饮用水以促进尿酸的排出并防止结石的形成。每天喝2000-3000毫升水,使每天尿量不少于2000毫升。为防止夜间尿液集中,请在入睡前或半夜加水。

皮肤瘙痒:不要洗澡

”老年皮肤瘙痒是一种常见的老年性疾病。通常,皮肤瘙痒主要是躯干,大腿内侧和小腿屈肌以及关节周围。瘙痒是阵发性,轻和重,持续时间不同,进食刺激当食物或温度升高时上升,很容易诱发或加剧。”李方玲建议,洗澡不要太勤奋,不要使用碱性肥皂,肥皂或硫磺肥皂。保持大便通畅,清除体内积聚的过敏原,并避免瘙痒。

新京报记者张朝晖

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