3个完爆整容的瘦脸方法,大!脸!再!见!


原来我是蚱蜢,我想在3天前分享它

在学校也有几天。

告别在家的俘虏生活

泥泞好吗?

最近我听到很多婴儿在抱怨

我上学后被同学嘲笑

“两个月没有看到并且收集了很多”

掐指一算

估计穆萌有同样的麻烦

在镜子里看你自己的多层下巴

并且可以拉出肉质肥胖的脸颊

内部操作系统:我太难了.

理解理解

毕竟,当你有一张大脸时,很容易误解

可能显然是90磅的身体

只是因为我的脸长120磅

并被定义为“胖纸”

这就是不愿意的人。

所以现在的优先事项是

教你快速面对!

经常按摩脸部有助于缓解面部肌肉疲劳,清除面部淋巴,让面部积聚的毒素和水排出,告别粉刺,暗沉和水肿!

同时,面部肌肉的皮肤更加细腻,燃烧的脂肪被消耗,从而达到瘦脸的效果。

准备一瓶按摩油或精油,触摸整个面部,使其不伤皮肤,按摩更顺畅。

食指和中指弯曲。使用第二节关节,单击耳朵底部,然后沿着颈部朝向锁骨慢慢推拉。重复左右10次。

手掌继续移动最后一个动作,使用从鼻子到脸颊的第二个关节,向上拉到太阳穴位置,并重复左右10次。

打开手掌,用手腕骨固定下巴的两侧,轻轻按下并向上拉至耳根,左右重复10次。

最后,口腔吸气并膨胀,每次动作持续约15秒,重复10组。

也可以用按摩油或精油涂抹整个面部,然后双手握拳,用第二个指关节贴合两侧的下颌骨,将其向上推,将其推到耳根,然后重复10个小组相继出现。

继续用双手握拳,使用第三指关节,对准咬肌,每次反复按压咬肌3次,每次1分钟。

双手紧握拳头,食指钩,第二指关节,从鼻翼两侧,沿肱骨V形,向外推到耳朵,重复10组。

张开双手,用手指做出L形手势。你的手掌彼此相对。拇指放在你的下巴上。你的手掌朝向脸颊的方向,并沿着脸颊向上拉到耳朵的位置。重复10组。

在脸颊上找到两个凹陷:肱骨和淋巴(大概如图所示),用手掌紧紧按压,然后慢慢将其推到耳朵前方并重复10组。

按摩前,仍然用按摩油或精油触摸整个脸部。

张开双手,五指做L形手势,掌心向脸颊,从下巴到太阳穴方向,向上推动并刮去面部肌肉至耳朵位置,重复10次。它可以改善皱纹和鱼尾纹,消除面部水肿。

张开双手,将手指放在一起,用你的食指和中指指腹沿着鼻翼推动并从脸颊刮到眼角底部,直到你到达前额。重复10次,使鼻梁更直。

暂时保持手势。将指尖从脸颊沿着脸颊推向太阳穴,直到到达前额。重复10次以改善双下巴。

继续前一步的手势,从下巴沿着嘴两侧的角落,向内圈保持在收敛的位置,并轻轻按压。重复10次以改善口腔的皱纹和角落。

张开双手,使用手掌的腕骨,将其从下巴沿着脸颊向上拉至太阳穴,重复10次。它可以改善面部肌肉并排出面部淋巴结。

右手的手掌打开,手掌拉动右脸颊。然后左手的手掌打开。用鼻翼两侧的腕骨沿着脸颊推拉太阳点。重复10次。脸的另一面是一样的。

好的,

三种简单的瘦身方式

我们先分享一下。

从今天开始睡觉前,你每晚都可以按摩几分钟。

大约一个月左右

会有明显的提脸效果

水肿更明显

本文为第一作者原创,未经授权不得转载

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还有几天在学校。

告别家中的囚禁生活

泥泞的可以吗?

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最近我听到很多婴儿抱怨

我一上学就被同学嘲笑

“两个月都没见了,还凑了不少”

0x251D

估计穆梦也有同样的烦恼~

在镜子中观察自己的多层下巴

还能把肉质的肥肉脸颊拔出来

那么内部操作系统:我太难了…

理解理解

毕竟,当你有一张大脸的时候,很容易被误解

可能是明显的90磅身体

就因为我有一张120磅长的脸

定义为“厚纸”

这就是人们的不情愿。

所以现在的首要任务是

教你快速面对!

定期按摩面部有助于缓解面部肌肉疲劳,清除面部淋巴,让积聚在面部的毒素和水分排出,告别粉刺、暗哑和水肿!

同时,面部肌肉的皮肤更加细腻,燃烧的脂肪被消耗掉,从而达到整容的效果。

先准备一瓶按摩油或精油,触摸整个脸部,这样不会伤到皮肤,而且按摩更顺畅。

食指和中指弯曲,第二指关节用于根据耳根沿颈部朝向锁骨缓慢推拉。左右手指关节同时重复10次。

手掌继续保持先前的动作,第二根手指从鼻翼沿着脸颊接合,向上拉到太阳点,左右同步重复10次。

打开手掌,将腕骨应用于下巴两侧,轻轻按压并向上拉至耳根,同步重复10次。

最后,呼吸并吸气。每次动作持续约15秒,并重复10组。

同样,先在全脸涂上按摩油或精油,然后用双手握紧拳头,将第二指关节涂在下颌两侧,向上推,将其推到耳根,连续重复10组。

继续用双手握紧拳头,将咬肌与第三指关节对齐,并按压咬肌三次,每次一分钟。

双手握拳,食指钩,用第二指关节,沿着颧骨从鼻翼两侧握紧,向外推至耳朵,重复10组。

张开双手,用五根手指做L形手势,手掌朝向对方,拇指贴着下巴,皱纹处的手掌盒,沿着两个脸颊的方向,向上拉到耳朵的位置,重复10组。

在脸颊上找到两个凹陷:肱骨和淋巴(大概如图所示),用手掌紧紧按压,然后慢慢将其推到耳朵前方并重复10组。

按摩前,仍然使用按摩油或精油触摸整个脸部。

张开双手,做五个手指做出L形手势,手掌靠近脸颊,从下巴到太阳穴方向,将面部肌肉推到耳朵位置,重复10次。它可以改善法律和鱼尾纹,消除面部水肿。

张开双手,将手指放在一起,用食指和中指按压腹部,从鼻子的脸颊开始到眼角,直到额头。重复10次,使鼻梁更直。

保持手势,用指尖从下巴沿着脸颊推向太阳穴直到前额。重复10次以改善双下巴。

继续保持前一步的姿势,从下巴沿着两侧的角落,向内圈到人的位置,轻轻按压。重复10次以改善图案和嘴线。

张开双手,从下巴抬起手掌的腕骨,将它们沿着脸颊向上拉到太阳穴,重复10次。它可以提升面部肌肉和清除面部淋巴。

打开右手掌,将手掌拖到右脸颊,然后左手掌也打开。从鼻子的两侧使用腕骨,并将脸颊推向和拉向镜腿位置,重复10次,另一侧是相同的。

三种简单的整容方法

先分享

从今天起每天晚上睡觉前可能要几分钟。

大概持续一个月

会有明显的抬脸效果

水肿更明显

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载