人人参与体育?体育造福人人


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11年前北京奥运会给我们带来了多少财富?有壮观的“鸟巢”和“水立方”,有一个令人兴奋的游戏场景,以及一年一度的“全国健身日”。

11年前的那个夏天难忘,中国竞技体育达到了顶峰。但是高峰并不是结束,而是从一个大运动国家转变为体育强国的新起点。

奥运会开幕日将被定为“全民健身日”,14亿中国人将在这个新的起点上站在一起。

人民的健康是国家繁荣和国家繁荣的重要标志。 2019年7月,中国卫生行动促进委员会发布了《健康中国行动(年)》,“以人民健康为中心”的理念深刻影响着人们的生活方式和行为。

在朋友圈中,太阳驾驶活动的“单一成绩单”已经变得流行;这个城市中不断扩展的绿道带来了越来越多的跑步者。每个周末,有不少地方举行几场马拉松比赛。这项看似无法实现的运动,现在超过99%的参赛者是普通人而不是职业选手。除跑步外,体育运动还为人们的生活提供多样化的“菜单”。从流行的广场舞,步行,到利基,马术,击剑,攀岩.体育世界,你总能找到属于你的好感觉。

健康是美好生活中不可或缺的元素。中国人的生活从来没有像今天这样健康和健康。体育是健康生活的最佳伴侣,全民健身正在为健康的中国建立稳固的上升阶梯。 2014年,发布了《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,全民健身已经上升为国家战略。政府,社会,家庭和个人联合起来促进全民健身,真正为全体人民服务。 “15分钟的健身生活圈”使体育与生活的距离更加接近。公共体育设施是免费或低成本开放和一步一步。各种健身“黑色技术”引领潮流,成为年轻人最喜爱的时尚。 “爱运动”到“体育运动”,科学健身的概念被更多人接受.

告别“震惊时代”,食品,服装,住房和交通的改善标志着生活水平的提高。但是,生活质量的进一步提高离不开运动要素的注入和体育文化的培养。建立坚实的生活基础,增添色彩,全民健身还有很长的路要走。

根据国家体育总局2014年全民健身活动调查,经常参加体育锻炼的城乡居民比例为33.9%,其中20-69岁居民的常规锻炼率为14.7%。成人运动的比例处于较低水平。另一方面,中国各年龄段学生肥胖检出率持续上升。小学生,初中生和高中生的视力检出率分别为36.0%,71.6%和81.0%。为此,《健康中国行动(年)》分阶段提出了一系列努力。城市和农村居民经常参加体育锻炼(每周三次进行体育锻炼,30分钟进行每次体育锻炼).至2022和2030年,城市和农村居民经常参加体育锻炼。以上,每次体育锻炼的体力中等以上),人的比例为37%以上,40%以上;学校体育设施开放率超过70%和90%;中小学生每天的体育活动时间不少于1小时.

实现目标与全民参与是分不开的。全民健身是所有人加强身心健康生活的基础和保障。生命就是运动。采取中国传统的“治病方法”,这一运动无疑是一种“良药”。每个人都是第一个对自己健康负责的人。每个人的健身意识和锻炼习惯的发展最终将聚集在一起,成为整个社会的文明潮流,强化民族的骨骼,激发民族精神。

让体育成为一种生活方式,每个人都参与体育运动,体育运动使每个人受益。

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