她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳


  岁月虽然是把杀猪刀

  但瑜伽的女除了人

我今天想把你介绍给一位年轻的妹妹

在INS上调用AminaTaha

我看到了上面的图片。

你能相信吗?

她只是瑜伽4年了吗?

你能相信吗?

4年前,这个女孩没有信心

它现在会如此美丽和惊人吗?

我相信你会像我一样难以置信。

但那是事实。

AminaTaha于2015年开始瑜伽

当时她27岁

身体僵硬,像钢筋混凝土

前弯和后弯不能下降

轮式弯曲是无法忍受的

舞王的整个背部就像一块钢板

见这里

也许很多人都有疑问

她是怎么做到的?

事实上,很多INS上的粉丝都问过她这个问题

AminaTaha说:

你真的喜欢瑜伽吗?

如果是这样,那就去练习瑜伽吧

每天坚持练习

时间会告诉你答案!

“坚持每天练习”

这句话很简单,只有6个字

但是有多少人可以真正做到这一点?

事实上,无论是瑜伽还是其他什么

只要每天都这样做

四年绝对可以成为行业的专家

正如Yamamoto所说:

“我相信万小时的法律

我从不相信它

天空中的灵感和静坐成就

成为一个自由自律的人

决心按决心生活。“

然而,AminaTaha做到了

她几乎每天都坚持练习

即使在怀孕期间

生完孩子后5天

开始做修复练习

和你的丈夫和孩子一起练习

在屏幕上不要太甜蜜

在接受宝宝的同时练习瑜伽

妈妈,你为什么不理睬我

可能已经发现了小心的Gaya

生了孩子的AminaTaha

不仅身体受到了影响.

腹部肌肉,美丽的背部和臀部都可用

现在她31岁,还有孩子。

看起来比27岁更年轻,更有吸引力

所以

即使这些年来从不偏袒任何人.

但瑜伽是你多年来的子弹

即使身体像铁一样僵硬

瑜伽也可以让你越来越柔软

一生的瑜伽,优雅的